Рубрики
Свежие записи

Posts Tagged ‘как правильно ездить на велосипеде’

Прыгай на велосипеде непринужденно.

Пятница, Апрель 29th, 2016

Прыгай на велосипеде непринужденно

Прыгай на велосипеде непринужденно

Ты скользишь по одному из своих любимых синглтреков. Падаешь с дропа и входишь в левый поворот, впереди смутно угадываются выступы скал. Ты привык ездить по укатанной полосе вокруг этих камней, но сегодня летишь быстрее обычного. Приближаешься к скалам и представляешь траекторию, идущую через них, чувствуешь поток ветра и позволяешь байку вылететь. В это мгновение жесточайших перегрузок и радости полета ты взмываешь над скалой и как будто паришь в невесомости. Потом постепенно набираешь тяжесть, приземляешься и входишь в поворот. Ах, если бы можно было разливать эти ощущения по бутылкам и продавать! (далее…)

Прыжки в рампе.

Среда, Апрель 27th, 2016

Прыжки в рампе.

Прыжки в рампе.

Твои приятели берут убийственные рампы в парке. Сверху обрыв кажется нереально опасным и резким, а стены — невозможно крутыми. На трассе такого еще не было. Если подползти к краю обрыва слишком медленно, заднее колесо за него зацепится. За быстрым взлетом идет приземление на плоскость — а это более четырех метров высоты, самое время для дроп-ина. Вы­полняй эти элементы на хапфпайпах, квотерпайпах и других вылетах и разгонках байк- и скейт-парков. (далее…)

Приземляйся мягко.

Вторник, Апрель 26th, 2016

 Приземляйся мягко

Приземляйся мягко

Что, ты правда можешь спрыгнуть на 9-дюймовом байке для фрирайда с тротуара? Это еще не повод для гордости, ведь главное — мягкое приземление. Сохрани в целости себя и велосипед.
Минимизируй падение. На трассе ищи траекторию с меньшим дропом и направляй байк на приземление, а не на прыжок. Достигни точки отрыва и пригнись как можно ниже, чтобы меньше падать. Приземляйся скорее и как можно мягче. Ты ведь не хочешь сломать ось каретки или лодыжку.

Отрывая от земли заднее колесо, держи переднюю часть велосипеда приподнятой. Дроп на одно колесо — дело опасное. Ведущая звезда цепляется за выступ — и ты падаешь вперед; переднее колесо попадет в какую-нибудь расщелину — ты перелетаешь через руль. Заднее колесо катится по земле, когда переднее опускается — ты катапультируешься. Итак: пока ты еще не вылетел, держи переднее колесо на одном уровне с задним или даже выше него. Поклянись в этом!
Скорость дает преимущество. Чем выше скорость, тем легче удержать поднятой переднюю часть байка до начала падения задней. Если ты едешь достаточно быстро, положение байка в воздухе будет правильным. Скорость позволяет чисто пролетать над корявыми камнями и избегать плохих приземлений. Приземление на плоскость мягче, если ты при этом сохраняешь импульс движения. Это лучше, чем приземляться с небольшой скоростью и «приклеиваться» к земле. (далее…)

Болят мышцы при езде. Решаем проблемы.

Пятница, Апрель 15th, 2016

Проблема: ноги «горят», особенно в начале поездки.
Решение: сначала ноги надо разогреть. Первые 10 минут немного, потом интенсивнее. Львы не разминаются перед охотой на антилопу, но они и не гоняются за ней часами.
Проблема: очень сильно устают мышцы бедер.
Решение: сдвинься на седле назад. Толкай педали вперед и тяни их обрат­но. Это заставит работать икроножные мышцы и подколенные сухожилия. Твои лучшие друзья, тобишь мышцы бедер, немного разгрузятся.
Проблема: тебе трудно подниматься в гору.
Решение: займись спортом. Расслабь верхнюю часть туловища и руки. Крути педали равномерно, это может помочь. И все-таки, если ты планируешь очень тяжелый подъем (или находишься не в форме), такие меры — не выход. Что ж, добро пожаловать в мир велоспорта! (далее…)

Ремонт велосипедов в Минске
Мы в соцсетях
Метки
Shimano Веломастерская по ремонту велосипедов GT Велосипед Как выбрать велосипед Ремонт велосипедов в минске Ремонт вилки велосипеда Ремонт втулки велосипеда Ремонт каретки велосипеда Срочный ремонт велосипедов Техническое обслуживание велосипеда Хранение велосипеда зимой безопасность безопасность езды на велосипеде веломастерская велоремонт велоремонт велосипедов велоремонт велосипедов в Минске велоремонт в минске велоремонт минск велосипеды выбор велосипеда как правильно ездить на велосипеде купить велосипед минск ремонт ремонт велосипеда ремонт велосипедов ремонт велосипедов Specialized ремонт велосипедов stels ремонт велосипедов любой сложности ремонт велосипедов минск ремонт велосипедов срочно ремонт вилки велосипеда своими руками ремонт втулки заднего колеса велосипеда ремонт горных велосипедов ремонт детских велосипедов ремонт детских электромобилей ремонт детских электромобилей в минске ремонт заднего колеса велосипеда ремонт колеса велосипеда ремонт рамы велосипеда ремонт электровелосипедов смазка тормоза электрический велосипед