Рубрики
Свежие записи

Как правильно падать с велосипеда.


Аварии иногда случаются, и почти всегда внезапно. Так что вре­мени подумать: «Ох, ах, лучше я подогну руки, или тут вот я луч­ше перееду» обычно не остается. Гораздо чаще ты падаешь не­ожиданно и действуешь рефлекторно. Поэтому наш совет: учись падать правильно с самого начала. Прежде чем становиться кру­тым ВМХером, походи на курсы акробатики.
Слишком поздно? Что ж, вот несколько советов, они помогут те­бе нормально справиться со следующим падением.
Катись. Не пытайся остановить падение руками, ногами или го­ловой. Они сломаются. Постарайся упасть расслабленно, а затем катись по земле. И все-таки при особо сильных падениях кости ломаются, прежде чем мышцы успевают среагировать. Поэтому всегда надевай защиту.
Катапультируйся. Если ты плохо оторвался от земли, то моментально это почувствуешь. Если не получается сразу же исправить ситуацию, прыгай в сторону и пытайся приземлиться на ноги.

Если кругом одни ветки и сучки, выбирайся оттуда. Проехать можно через все что угодно. Но в твоих силах объехать всякие мелкие препятствия. Если крушение неизбежно, рули в кусты (по возможности, не колючие).
Ничто не заставляет сердце биться сильнее, чем удачное спасе­ние. Ты неправильно совершаешь прыжок, наезжаешь на какие- то препятствия, летишь по воздуху и каким- то образом остаешь­ся в живых. «О Боже, спасибо тебе», — единственное, что ты спо­собен воскликнуть в этот момент. Но потом понимаешь: «Да, это было так круто!»

Решаем проблемы
Проблема: твои плечи или трицепсы быстро устают от езды, да­же во время спокойной поездки. Иногда они устают от подъемов.
Решение: ты слишком сильно налегаешь на руль. Сядь прямее, больше дави на педали. Может быть, байк не совсем тебе подходит. Например, имеет вынос неправильной длины. Обратись в специализированный магазин, там помогут настроить велосипед «под тебя».
Проблема: на крутых подъемах переднее колесо болтается как воздушный шарик в ветреный день.
Решение: ты отодвинулся слишком далеко назад, сядь ниже. Голову и плечи перемести вперед, чтобы они оказались прямо над рулем.
Проблема: на неровном склоне заднее колесо все время подпрыгивает, и ты как будто едешь по шпалам (глянь, может, ты правда по ним едешь?). Ты удивишься, но с той же проблемой столкнулось очень много людей («Пап, мой старый велосипед плохой, он все время норовит перебросить через руль, новый велосипед ведет себя лучше»). Но эта проблема возникает в ос­новном из-за неправильной балансировки.

Решение: если задняя подвеска слишком сильно пружинит, сделай мед­леннее отскок амортизатора. Наверное, ты сидишь слишком высоко и слишком далеко передвинулся вперед. Вот в чем дело. Когда человек чего- то пугается, он инстинктивно отворачивается от опасности. Из-за этого те­ло приподнимается, затрудняя перемещение назад. Опусти туловище (мо­жет, достаточно просто опустить седло) и подвинься назад. Хватит ругать ни в чем не повинный велосипед!
Проблема: трудно держать равновесие. Возможно, ты слишком далеко от­клоняешься от руля или расставляешь колени во время поворотов.
Решение: расслабься. Смотри только вперед как можно дальше (и не смот­ри в землю прямо перед собой). Увеличь скорость, и равновесие улучшится.
Маунтинбайк — это крутые подъемы, очень быстрые спуски с гор и лавиро­вание между деревьями. Вот что такое настоящее вождение горного вело­сипеда. Ты здесь не пассажир, а двигатель и пилот. Педали и покрышки — не предметы, с которыми нужно что-то делать. Они — часть тебя самого. Чем лучше вы с велосипедом поймете друг друга, тем больше удовольствия бу­дет приносить езда… О, нет, не езда — вождение!

Tags: , ,

Leave a Reply

Ремонт велосипедов в Минске
Мы в соцсетях
Метки
Shimano Веломастерская по ремонту велосипедов GT Велосипед Как выбрать велосипед Ремонт велосипедов в минске Ремонт вилки велосипеда Ремонт втулки велосипеда Ремонт каретки велосипеда Срочный ремонт велосипедов Техническое обслуживание велосипеда Хранение велосипеда зимой безопасность безопасность езды на велосипеде веломастерская велоремонт велоремонт велосипедов велоремонт велосипедов в Минске велоремонт в минске велоремонт минск велосипеды выбор велосипеда как правильно ездить на велосипеде купить велосипед минск ремонт ремонт велосипеда ремонт велосипедов ремонт велосипедов Specialized ремонт велосипедов stels ремонт велосипедов любой сложности ремонт велосипедов минск ремонт велосипедов срочно ремонт вилки велосипеда своими руками ремонт втулки заднего колеса велосипеда ремонт горных велосипедов ремонт детских велосипедов ремонт детских электромобилей ремонт детских электромобилей в минске ремонт заднего колеса велосипеда ремонт колеса велосипеда ремонт рамы велосипеда ремонт электровелосипедов смазка тормоза электрический велосипед